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TOCC

Triathlon Olympique Club Cessonnais

Run & Bike à Ernée le 2 février 2008 | 18 janvier 2008

Laurent Triquet du TOCC organise un Run & Bike à Ernée (53 entre Fougères et Laval).

Il aura lieu le 02 février 2008

14h Challenge BRUNO LEBLANC (10 km)

15h Challenge CHRISTOPHE GASCOIN (20 km)

Pour télécharger le bulletin d'inscription : cliquer ici

Publié par tocc à 22:33:57 dans News | Commentaires (1) |

Organisation de la séance du 17 janvier | 14 janvier 2008

Antoine le Soz sera absent les jeudi, vendredi et samedi prochain (17,18,19 janvier)
Voici  la seance pour jeudi 17:
3 choix possibles suivant le niveau:
1/ ceux qui debutent: (300 r:30''; 400 r: 45'')x2 a faire 3 fois R=3' footing
2/ ceux qui ont commencé depuis debut année mais sans grande experience (300 r: 30''; 400 r:45'')x4 a faire 2 fois R=3' footing)
3/ ceux qui ont des objectifs club(300 r: 30''; 400 r:45'')x8 d'un seul bloc
les allures sont celles a 100% VMA.

Bon entraînement

NB : en absence d'Antoine, il n'y aura pas de séance Home Trainer vendredi 

Publié par tocc à 09:49:00 dans News | Commentaires (0) |

Vélo Lapierre à moins de 1000 E | 13 janvier 2008

Et oui, vous avez bien lu. une superbe occase vous attend dans les petites annonces : cliquer ici pour y accéder

Publié par tocc à 21:33:58 dans News | Commentaires (0) |

Sortie vélo libre dimanche | 11 janvier 2008

Pascal, notre co-leader des sorties vélos dominicales, ne paut pas être là dimanche 13.

Il n'y aura donc pas d'encadrement de la sortie vélo. Par contre, elle reste planifiée. Que tous les amoureux de la petite reine se retrouvent comme d'ahabitude à l'OCC à 9h30 et décident, comme des grands, de leur parcours.

Publié par tocc à 21:27:43 dans News | Commentaires (0) |

Le cap des 100 000 visiteurs atteint ! | 10 janvier 2008

Grand moment d'émotion, hier dans la journée le cap des 100 000 visiteurs depuis l'ouverture du site en novembre 2006 a été atteint et même dépassé.

Il ne s'agit pas de 100 000 visiteurs par jour ni par mois mais tout de même, cela dépote pas mal.
Merci à tous les visiteurs réguliers ou ponctuels venant consulter ce site pour leur confiance.

(vous pouvez consulter une stat simple du site en bas de la colonne de gauche : bloc "Compteur")

Publié par tocc à 08:42:49 dans News | Commentaires (0) |

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