TOCC

Un site réalisé par un particulier et vraiment très bien fait pour consulter le planning des épreuves. A voir ! 

Cliquez sur l'image ou http://agendatri.free.fr/index.php

Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchainement de trois épreuves : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions.

Associant trois sports d'endurance, le triathlon associe également trois milieux de pratique :

- Natation (eau) : généralement en eau libre, c'est-à-dire en dehors de l'ambiance rassurante d'un bassin de natation avec lignes d'eau et marques au fond, la natation peut avoir lieu en mer, en lac ou étang, voire en rivière (dans le sens du courant).
- Cyclisme (air) : le plus souvent sous forme de contre la montre individuel, donc exempt d'abri du peloton (chaque coureur doit respecter un écart de 7 mètres minimum avec le concurrent qui le précède ; les dépassements doivent être effectués avec un écart latéral de 2 mètres).
- Course à pied (terre) : il s'agit d'une course de fond sur route ou sur chemin.
Reste à ajouter la passion (feu) et on a là les 4 éléments regroupés dans ce splendide sport. 

L'enchaînement des 3 épreuves sans pause de la part des concurrents leur impose, en plus d'être performants dans chacune des disciplines, d'effectuer des transitions rapides entre chaque épreuve. Les compétiteurs doivent ainsi enlever le plus rapidement possible leur combinaison de natation à la sortie de l'eau et enfiler leur casque (obligatoire) avant de sauter -au sens propre le plus souvent- sur le vélo. Ils doivent de même descendre de manière efficace de leur monture une fois la partie cycliste effectuée et enfiler le plus vite possible leur chaussures de course à pieds. La rapidité à effectuer les deux transitions (noté souvent T1 et T2) peut s'avérer déterminante sur des triathlons courts, en particulier lors de ceux autorisant le drafting : « attraper le bon paquet à vélo » est alors très important, et une mauvaise transition peut couter de précieux efforts pour revenir dans le peloton.

La suite de l'article sur wikipédia : cliquer ici

Les distances en Triathlon sont très étendues, allant de l'"avenir" pour les enfants au fameux format "Ironman".
- Avenir poussin : 50 à 75m de natation, 1 à 2 km de vélo, 300 à 400m de nage
- Ironman : on prend les même et on multiplie par 100 : 3,8km de nage  180km de vélo et 42km de course

Entre les deux une multitude de formats pour répondre à toutes les attentes (ensemble des formats : cliquer ici)
Parmi les plus connus :
- Le découverte (pour s'initier) : 250m   8km   3km
- Le sprint (pour confirmer) : 750m  20km  5km
- Le courte distance (distance olympique) : 1500m  40km  10km

Quelques chiffres :
- Environ 500 clubs dans l'hexagone
- 1000 épreuves organisées par an
- 25 000 licenciés Fédération Francaise de Triathlon

Et la famille ? Le Triathlon a des petits frères (bientôt grands ;-))
- Duathlon : Course-Vélo-Course
- Aquathlon : Mélange de course et de natation
- Run & bike : course en relais à 2 coureurs avec un seul vélo
- Triathlon vert (on prend les chaussures de trail et le VTT)
- Triathlon des neiges : Course - VTT sur neige - Ski de fond

La jeune anglaise, Nathalie Barnard est venue participer au stage féminin du TOCC. L'occasion pour elle de rencontrer ses nouvelles partenaires de club, Elise, Sonia, Virginie, Julie, Nolwenn, Samia, Delphine, Anélie, Géraldine, Fany, Claire... Nathalie a participé en 2006 aux Championnats d'Europe de Triathlon junior en Grece (19eme) et aux championnats du Monde au Japon(18eme). Nous lui souhaitons tous bienvenue au TOCC et en Bretagne

Nous avons 2 lignes d'eau réservées au TOCC à la piscine de Cesson ce mardi 13/02 (20h-21/30) et vendredi 16/02 20h-21h30 ainsi que mardi 20/02 et vendredi 23/02 prochain pour le TOCC.

Stage club à Saint Jean de Mont.
Du vendredi 30 mars au mercredi 4 avril.
Possibilité de venir sur la totalité du stage ou seulement sur le week end (complément d'informations sur les tarifs dans la prochaine Newsletter). Personnes intéressées, envoyer un mail avec coordonnées sur toc.cesson.sevigne@gmail.com

Le budget prévisionnel du stage de St jean de mont a été réalisé; le coût du stage s'élève à 20Euros/jour/personne.

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