TOCC

Attention pour la sortie vélo de dimanche 11 mars le RDV est fixé à 9h00 (qui sera la nouvelle heure de RDV à partir de ce dimanche) devant les locaux de l'OCC.

La sortie sera orientée avec un travail à allure de course sur boucle. L'échauffement et la récupération se feront avec le groupe entier.

Vous trouverez ci-dessous les parcours vélo gracieusement prétés par l'OCC Cyclisme. Ils vous permettront de construire des itinéraires avec options. Que ce soit en groupe ou en solitaire.
Les fichiers sont au format Word et pèsent environ 1Mo (pour cause d'image..)

Bonne lecture !

Parcours EST
N° 03 (Boucle)                     N°16 (Boucle)                  N°17 (Domalain)
N° 28 (Boucle)                     N°55 (Boucle) 

Parcours NORD-EST
N° 22 (Montautout)              N° 39 (Javene)                N° 41 (Vendel)
N° 04 (Boucle)

Parcours NORD-OUEST
N° 35 (Tinteniac)                 N° 52 (Lequiou)

Parcours NORD
N° 07 (Boucle)                    N° 08 (Boucle)                 N° 23 (Etienne Cogles)
N° 28 (Feins)                      N° 37 (Bazouges)             N° 48 (Medard)
N° 49 (Montanel)

Parcours OUEST
N° 25 (Plelan)                     N° 36 (Montfort)             N° 51 (Plelan 2)
N° 53 (Paimpont)

Parcours SUD-OUEST
N° 19 (Campel)                  N° 50 (Guer)   

Parcours SUD
N° 13 (Poligne)                 N° 14 (La Bosse)               N° 24 (Messac)
N° 42 (La Bosse 2)            N° 47 (Bain) 

Parcours SUD-EST
N° 38 (Retiers)                 N° 54 (Guerche)

NB : si vous désirez déposer un plan (format équivalent). contactez nous par mail contact@triathlon-cesson.fr

Après l'Ironman et le X-Terra, un témoignage sur le 1er découverte.

Et lequel ? et bien le plus populaire, celui de La Baule 2005. De la genèse à la ligne d'arrivée. Un récit à découvrir ici pour toutes celles et ceux qui veulent se lancer dans la grande aventure du triathlon en prenant la petite mais au combien importante première porte.

Le Lannion Tri organise un Run and bike par équipe de 2 le 4 Mars
L'année dernière deux équipes de Rennes avaient fait le déplacement.
Je pense que c'est un bon déplacement à faire avec des équipes de même niveau à pied car le parcours est très sélectif.
J'espère voir du maillot jaune sur ce run and bike
Renaud Berlivet (Cessonais opéré du tendon d'achille mais chrono le 4 Mars pour cette course
Venez nombreux c'est vraiment le top)
Pour plus de renseignements http://perso.orange.fr/lannion.triathlon/

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