TOCC

Pour tout les nouveaux arrivants du Découverte, du Sprint voire du Relais, avant tout bienvenue dans le monde du Triathlon.

Pour éviter tout pépin le jour j voici quelques conseils :
- N'oubliez pas votre casque vélo (obligatoire)
- Vérifiez l'état de votre vélo (freins, gonflage des pneus et état des extrémités du guidon)....et essayez le avant la course...
- Si vous utilisez un VTT qui a des "cornes" il faut les démonter
- Par précaution, munissez vous d'une pièce d'identité et des copies des justificatifs (certificat médical et brevet natation)
- Emmenez deux serviettes (une pour vous sécher, l'autre sera au sol pour vous sécher les pieds)
- Si le temps est menaçant, prenez un grand sac poubelle pour y fourrer votre sac de sport (pluie)
- Prévoyez un bidon vélo
- N'hésitez pas à prendre des lunettes "couvrantes" pour le vélo
- Arrivez au moins 1h avant l'heure de départ  pour être tranquille (récupérer son dossard, s'installer dans le parc, se changer...)

Bonne ultime préparation et à vendredi pour le duathlon ou samedi pour les triathlons

• Clôture des commandes de tenues mardi 15/12 | 14-12-2009
• Radka Vodickova remporte le Laguna Phuket Triathlon 2009 | 10-12-2009
• Rencontres Partenaires du 05/12 | 08-12-2009
• Remise des trophées du TOCC 2009 | 01-12-2009
• Vente de matériel pro dans l'espace petites annonces | 30-11-2009
• Programme du Tri Cesson 2010 | 30-11-2009
• Bon de commande des tenues en ligne | 26-11-2009
• Pas de permanence mardi 24/11 | 23-11-2009
• Vétathlon de Saint M'hervon | 21-11-2009
• Assemblée Générale et vente de tenues | 19-11-2009
• France 3 - Reportage Elise Caillet Hawaii 2009 | 17-11-2009
• Licences 2009 : tous les documents dispos sur le site | 15-11-2009
• Reprise des entrainements - arrivée de Salah El Ghazi | 12-11-2009
• Bilan Tri Cesson 2009 | 11-11-2009
• Nouveau Blog : Elise Caillet | 09-11-2009