TOCC

Triathlon Olympique Club Cessonnais

<< Newsletter 01 09 2009 | Newsletter 08 09 2009 | Newsletter 15 09 2009 >>

Newsletter 08 09 2009 | 17 février 2009

Résultats
Résultats Nationaux

Embrunman : 15/08/2009 : Alexandra Louison prend une superbe 3e place après avoir bouclé son 2ème EMBRUNMAN en 11h36, Florian Briantais termine également très bien à la 86e place en seniors.

Triathlon CD de Gerardmer : victoire d'Alexandra Louison qui défendra avec l'équipe D1 du TOCC le titre de championne de France des clubs lors de la dernière étape de D1 Duathlon à Nancy.

Compétitions à venir

- 12/09 Finale Triathlon D2 Gars et D3 Filles à Betton
- 13/09 Finale Grand prix Duathlon D1 Filles & Gars à Nancy

- 26/09 Finale Triathlon D1 Filles à La Baule
- 26/09 Championnats du monde de Duathlon à Concord (USA)
- 03/10 Coupe de France de Triathlon et Duathlon à Gruissan

Les objectifs clubs sur l'Agenda TOCC : cliquer ici

Vie du club

Entrainements

reprise des entrainements vélo/course a pied le jeudi soir a 18H jusqu'a 20H.
le rendez vous est au stade de cesson sévigné.
prévoir son matériel de course a pied et vélo.
cet entrainement sera l'occasion de finir la saison en beauté!

Inscriptions saison 2009/2010

Documents clubs disponibles le 10/09/2009 sur le site du club

Grande nouveauté cette année, l'inscription se fera d'abord sur le site de la FFTRI. Vous y remplirez un formulaire avant de l'imprimer, passer chez le médecin pour le précieux sésame et envoyer le tout avec les documents "club" au TOCC.

Si vous avez bien tout suivi, il faut donc attendre l'ouveture du service sur le site de la FFTRI avant de passer chez son médecin. Ouverture prévue le 1er octobre.

Mais si entretemps vous avez l'occasion de voir votre médecin (visite pour un enfant, visite médicale pour votre licence de tennis, etc...) Et bien demandez lui de vous faire passer les tests "Triathlon" en avance. Il lui suffira ensuite de remplir le document que vous aurez imprimé. Cela limite les passages chez le toubib et donc le trou de la sécu.

Témoignage - sécurité

Une chute... tout va bien... et 2 conseils

Lors du SPRINT de Larmor, Arnaud Mellier a fait une forte chute à vélo due à un défaut de chaussée. Après un séjour aux urgences de Lorient, des cotes et la clavicule cassée, il est de retour chez lui en convalescence et le moral est bon. De cette mésaventure deux messages sont à retenir :

- En vélo (course ou entrainement) : soyez toujours attentifs à l'état de la route, aux ralentisseurs, etc... et cela même si vous êtes tout seul.

- N'oubliez jamais votre casque et attachez le correctement. En effet, le casque d'Arnaud a été fortement abimé (la coque est cassée à plusieurs endroits)SMET qui a tout amorti. dans la chute alors qu'il n'a aucune blessure ni même le souvenir d'un choc sur le crane. C'est son fif

Ces accidents font partie de la pratique sportive alors pour limiter : adaptez votre vitesse, soyez attentifs et surtout protégez vous.

Matériel

Recherche Housse désespérement et ..ponctuellement

Pour cause de participation à plusieurs au Triathlon de La Baule les 22 et 23 septembre je suis à la recherche d'un prêt de housses vélo et/ou roues.
J'en aurai besoin à partir du 20 jusqu'au 24/09. Si vous pouvez me dépanner d'une housse vélo et d'une ou deux housses roues (même toutes simples, vieilles et moches,) et bien ce serait super..

Contact : Erwan de kermadec erwan.dk@gmail.com 06 87 38 21 14

Housse vélo, encore!

Un jeune qui intègre la section sportive a cesson sevigne recherche une housse velo pas trop cher afin de faciliter ses transports en train...
Vous pouvez joindre Antoine Le Soz antoine.lesoz@hotmail.fr pour vos propositions, je suis certain que vous en avez une qui traine dans le fond de votre garage!!

Betton 2009

Une invitation aux membres du club à venir encourager les 2 équipes du TOCC qui seront sur le grand prix D2 de Betton:

l'équipe 1 du TOCC Hommes qui participera au dernier GP D2 hommes de la saison
L'équipe filles "jeunes" qui participera aussi au GP D2 femmes grace à sa qualif des barrages de D3 à DUN sur Oron

horaires de courses : Femmes 13h15, Hommes 15H

Serge Borgnard (courageux responsable de l'organisation du Tri Cesson) cherche 2 coéquipiers (nageur + coureur à pied) pour participer au relais de Betton, n'hésitez pas à le contacter au 02.99.53.11.01 ou 06.86.20.17.05 ou par mail sergio-borgnard@orange.fr

Happy Birthday tou you

Fany HELLEUX née le: 9 Septembre

Helene FAYE (descottes) née le: 13 Septembre

Pascal GUYOMARD né le: 13 Septembre

Florian BRIANTAIS né le: 14 Septembre

Marilyse QUINTON née le: 25 Septembre

Stéphane BRENDEL né le: 26 Septembre

Jeremy alan GILMOUR né le: 26 Septembre

Fabien LETORT né le: 26 Septembre

Philippe BARIL né le: 27 Septembre

Tristan CABEL né le: 27 Septembre

Matthieu GAUDIN né le: 28 Septembre